Et Pars Seksuelle Tiltrækning Og Hvordan Man Ikke Mister Den
Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at tabet af seksuel tiltrækning forekommer hos de fleste par, mens vi fortsætter med vores normale liv, siger Dr. Tina B. Tessina, en psykoterapeut og forfatter til How to Be Happy Partners: Working It Out Together, fortæller, at aftagende tiltrækning er "meget almindeligt, som tiden går i et forhold."
Der Er Mange Faktorer Der Fører Til Aftagende Tiltrækning
Debi Silber, en transformationspsykolog og foredragsholder om sundhed, tankegang og personlig udvikling, siger, at når dine behov og forventninger ikke bliver opfyldt, aftager din seksuelle tiltrækning til din partner. Hun forklarer, at det er, når du ikke føler dig så stærkt tiltrukket af din partner, som du gjorde engang. Dette er en naturlig reaktion, da mange af os trækker os tilbage, især når vi har kommunikeret hvad vi har brug for til vores partner, og vi ikke føler os hørt.
Det gør, at vi føler os ligegyldige, ikke værdsat og ikke taget seriøst i hans eller hendes øjne, tilføjer hun.
En anden faktor er, at den fysiske tiltrækning aftager, når vi føler, at vores partner "giver slip". Dette signalerer til vores partner, at de ikke længere bekymrer sig om at se godt ud for os. "Forsømt fysisk sundhed og hygiejne, kan tages som et tegn på manglende respekt for den anden person," bemærker hun.
Med det i tankerne minder Tessina, at det er nemt at blive tiltrukket af hinanden, når man ikke bor sammen. Men efterhånden som jeres forhold udvikler sig og i deler et hjem, er "romantiske øjeblikke ikke længere automatiske", og hverdagens ting føles ikke længere spændende, fordi det er nemt at falde ind i en rytme.
Men Dr. Julie Gurner, en klinisk psykolog, siger, at det handler om mere end udseende. "Traktion handler ikke kun om udseende," siger hun og tilføjer, at folk udvikler sig i løbet af et forhold, hvilket kan få dem til at føle sig mindre tiltrukket af deres partnere.
Gurner siger også, at folk mister deres tiltrækning til deres partnere, når det kommer til ting som mangel på støtte, fordi det får os til at se en grim side af vores partner, og vi mister tiltrækningen.
Kan Du Få Attraktionen Tilbage?
Ifølge Silber er det muligt, men først "skal du gøre være klar over, hvad der forårsagede den formindskede attraktion i første omgang." For eksempel begyndte i måske at negligere hinanden, fordi i var for trætte. Et godt sted at starte er at forpligte sig til at bruge mere tid alene sammen, tilføjer hun.
Aftagende tiltrækning skal erstattes med "kærlighed, en sans for humor og intim kommunikation," siger Tessina. Det er også vigtigt at vide, at det kræver to personer, der er villige til at få tingene til at fungere igen, og "i skal begge finde måder at kommunikere på, at I gerne vil være tæt på," tilføjer hun.
Det er også vigtigt at vide, at sex med tiden bliver mindre om at få orgasme, og at "fokus skal være på fornøjelse," siger Tessina.
Hvor uromantisk det end lyder, anbefaler Tessina at planlægge dit sex, kommunikere med din partner og prøve nye ting i soveværelset for at pifte tingene op.
Den gode nyhed? Gurner siger, at de fleste partnere kan genvinde tiltrækning, hvis du og din partner bekymrer sig nok til at få det til at ske, medmindre der er sket noget meget smertefuldt i forholdet.
Det er vigtigt at huske, at alle forhold går gennem op- og nedture. Hvis du husker, hvad der tiltrak dig i begyndelsen, hvis du tænker over, hvorfor du ikke længere ser din partner på samme måde, og hvis du kan kommunikere disse ting til din partner på en støttende måde, så er der håb om, at du kan genvinde gamle følelser.
- Sexual Behavior, Sexual Attraction, and Sexual Identity in the United States: Data from the 2006–2010 National Survey of Family Growth;
- Rethinking Puberty: The Development of Sexual Attraction; Martha K. McClintock1, Gilbert Herdt
- Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety; Dutton, Donald G. Aron, Arthur P.