Manglende Erektion Er Ikke En Dom For En Mand

Hvis du kæmper med impotens, er det et sikkert bud at din seksuelle partner også har det.

Eksperter er enige om, at dette seksuelle problem påvirker begge partnere og at den bedste måde at løse impotens på er at få hjælp sammen. En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Impotence Research viste, at kvinder ofte oplever deres egen form for impotens, når de er sammen med en partner der har impotens. Ofte skyldes det manglende intimitet, frustration eller generel mangel på tilfredshed. Det betyder at det ikke er nok at være ærlig overfor din læge om dine problemer med impotens, men du skal også være åben overfor din partner.

Hvad Kvinder Har Brug for At Vide

Jo mere du og din partner ved om impotens, jo bedre kan i håndtere dette seksuelle problem sammen. Her er vigtige fakta, du kan dele for at starte en samtale og lindre ubehaget:

• Impotens er almindeligt. Hvis du ikke kan få en erektion omkring 20 procent af tiden, er det ikke usædvanligt. Ægte impotens påvirker omkring 1 ud af 10 mænd og op til halvdelen af ​​alle mænd over 50 på et tidspunkt i deres liv.
• Impotens er ikke en normal del af aldring. Impotens øges med alderen, men ældre mænd kan opleve et fald i kvaliteten af ​​erektioner og en stigning i tiden mellem erektionerne. De kan have brug for mere stimulering, men kan stadig have et behageligt sexliv.
• Impotens kan behandles. I de fleste tilfælde er hjælp til impotens både let tilgængelig og vellykket. Behandlingsmuligheder omfatter oral og injicerbar medicin, sexterapi, sexhjælpemidler og kirurgi.
• Kvinder har også seksuelle problemer. Op til 70 procent af par oplever seksuelt helbred fra tid til anden. Kvinder kan lide af tab af fornøjelse, problemer med ophidselse og endda opleve smerte under sex. Disse seksuelle problemer skal også løses.

Hvordan En Kvinde Kan Håndtere Sin Partners Impotens

Hvis din partner lider af impotens, er kommunikationen det vigtigste tip til at klare. Disse trin kan hjælpe:

• Uddan dig selv. At kende årsagerne til impotens og de tilgængelige behandlingsmuligheder, kan hjælpe dig med at beslutte dig for en behandling, der fungerer bedst for jer begge. Gå til lægen med din partner og stil spørgsmål. Tag en aktiv rolle i behandlingsprocessen.
• Vær opmærksom på at det ikke er op til dig. Mange kvinder, især ældre kvinder, føler at de er en del af problemet og tager det personligt. Dette er dog sjældent tilfældet. I de fleste tilfælde er der en fysisk eller følelsesmæssig årsag til impotens, som ikke har noget med dig at gøre.
• Vær positiv. Det faktum, at din partner er villig til at være åben omkring deres impotens og gøre noget ved det, er den største del af kampen. Vær ikke fordømmende. Positiv feedback er vigtigere end skyld.
• Vær fleksibel. Prøv andre måder at have sex på og opleve intimitet. Find seksuelle teknikker, som du nyder og fjern presset for at præstere. Gå ikke ud fra at din partner ved hvad du vil, eller at du ved hvad hun vil.
• Adopter en sund livsstil sammen. En af de bedste måder at håndtere impotens på er at lave positive livsstilsændringer. Simple foranstaltninger som at holde op med at ryge, reducere stress og dyrke mere motion, er gode for jer begge og vil hjælpe med at reducere symptomer på impotens.

Impotens er et seksuelt problem der påvirker begge partnere i et forhold. Den bedste måde at håndtere det på er at lede efter løsninger sammen. Åben og ærlig kommunikation er grundlaget for et godt seksuelt forhold.